Risenta

Sevan

GoGreen

ICA I love eco

ICA Gott Liv

Zeta

Saltå Kvarn

Ceren

Risberg

Melvit

Italien

Sverige

Kina

Peru

Tyskland

Belgien

Turkiet

Kanada

Polen

Indien

Argentina

Bulgarien

Bolivia

Ekologisk

Glutenfri

Information från leverantör ICA Gott Liv Pumpakärnor är perfekta att låta svettas lite i stekpannan för att sedan avnjutas som snacks, toppa nybakat bröd med eller också strössla salladen för lite extra crunch i tuggorna.

Fröer & kärnor

ICA Online Catalog

Skafferi

Bönor, linser & fröer

Pumpakärnor 300g ICA Gott Liv

11. Pumpakärnor ICA Gott Liv

2 för 50 kr

Information från leverantör Gott och kärnfullt från ICA.

EU-Ekologiskt

Solroskärnor Ekologisk 350g ICA Gott Liv

Chiafrön 300g ICA Gott Liv

Information från leverantör ICA I love eco Röda linser är ekologiska torkade små röda linser som kanske ser lite tråkiga ut som de är, men som blir extremt smakfulla i rätt sällskap. Linser innehåller en mängd bra saker, som järn och mineraler, och är bra ersättning, eller komplement, till kött. De går dessutom snabbt att tillaga eftersom de inte behöver förvällas. Du kan göra allt ifrån bolognese, grytor, soppor och vegetariska tacos på dem. Ett perfekt val för dig som vill dra ner på köttet.

Linser

Nyckelhålet

Röda linser Ekologisk 400g ICA I love eco

11. Linser Röda ICA I Love Eco

2 för 35 kr

Sesamfrön rostade 120g Risberg Import

Solroskärnor 300g Risenta

Pumpakärnor 300g Risenta

Information från leverantör Linser är det perfekta valet när tiden inte riktigt räcker till men du ändå vill äta något som är nyttigt och gott. Linser behöver nämligen inte blötläggas utan kokas direkt. Röda linser faller sönder när du kokar dem och har därför en redande funktion. Röda linser är huvudingrediensen i en god linssoppa eller varför inte ersätta delar av nötfärsen i köttbullarna? Både billigt och gott!

Röda linser 500g Risenta

Information från leverantör Dessa varsamt rostade solroskärnor är både goda och nyttiga. De passar perfekt som snacks eller för att toppa salladen och soppan med. De tillför maten det lilla extra.Solroskärnor är skalade frön från solrosen som är fyllda med klassisk smak av sommar och sol.

Solroskärnor Torrostade 200g Risenta

Information från leverantör ICA I love eco Gröna linser är ekologiska torkade små gröna linser som kanske ser lite trista ut som de är, men som blir extremt smakfulla i rätt sällskap. Linser innehåller en mängd bra saker, som järn och mineraler, och är bra ersättning, eller komplement, till kött. De går dessutom snabbt att tillaga eftersom de inte behöver förvällas. Du kan göra allt ifrån bolognese, grytor, soppor och vegetariska tacos på dem. Ett perfekt val för dig som vill dra ner på köttet.

KRAV

Gröna linser 400g KRAV ICA I love eco

Solroskärnor 900g Risenta

Information från leverantör Zeta Kikärtor är goda i soppor, sallader, grytor, pastarätter, mixade i en hummus eller som de är, kalla med en smakrik olivolja och lite vinäger.

Bönor

Kikärtor 480g Zeta

Bönor, linser och fröer är gott i soppor, sallader och röror. Handla dem online så att du alltid har en ordentlig bas i skafferiet.