Fiberhavregryn 800g AXA

Varumärke

Produktinformation

Fiberhavregryn är en blandning av havregryn och fiberrikt vetekli. Den innehåller 87% fullkorn och är rikt på fiber samt är en källa till vitaminer och mineralämnen. Gott som gröt, müsli eller att baka med.AllergenerInnehåller Spannmål som innehåller gluten

Ingredienser

HAVREgryn* (klippta, ångpreparerade och valsade), VETEkli (ångpreparerat). *87% fullkorn.

Näringsdeklaration

Näringsvärde	100 Gram	% av DRI(*)
Energi (kcal)	360 kcal
Energi (kJ)	1500 kJ
Fett	6.9 g
Varav fleromättat fett	2.8 g
Varav mättat fett	1.2 g
Varav enkelomättat fett	2.3 g
Kolhydrat	52 g
Varav sockerarter	1.3 g
Fiber	16 g
Protein	13 g
Salt	0 g
Vitamin B6	0.34 mg	24
Folsyra	83 µg	42
Niacin	5.7 mg	38
Kalium	520 mg	26
Fosfor	510 mg	73
Järn	6 mg	43
Magnesium	180 mg	48
Tiamin	0.69 mg	63
Zink	3.7 mg	37

* Dagligt referensintag

Användningsinstruktioner

Tillagning av gröt i kastrull:1 portion: 1 dl havregryn, 2 ½ dl vatten, ½ krm salt.2 portioner: 2 dl havregryn, 4 ½ dl vatten, 1 krm salt.4 portioner: 4 ½ dl havregryn, 9 dl vatten, ½ tsk salt.Blanda gryn, vatten och salt i en kastrull (önskas grynigare gröt, rör ner grynen i kokande vatten).Koka upp och låt småkoka i ca 3 minuter. Rör om då och då. Servera med mjölk. Toppa gärna med färska bär, frukter, nötter, honung eller sylt.Tips! Häll kallt vatten i grötkastrullen efter kokning så går den lättare att diska.Tillagning av gröt i mikrovågsugn:1 portion: 1 dl havregryn, 2 dl vatten, ½ krm salt.Blanda gryn, vatten och salt i en stor djup tallrik. Tillaga på hög effekt ca 2 minuter. Rör om och servera.Obs! Tänk på att tallriken blir het.

Förvaring

Torrt, ej över normal rumstemperatur och avskilt från varor med stark lukt.

Lägsta förvaringstemperatur

15°C

Högsta förvaringstemperatur

25°C

Kontaktinformation

Lantmännen Cerealia AB112 17 Stockholm020-84 84 84

Övrig information

ICA har ambitionen att alltid ge Dig rätt information. Mindre förändringar i produkternas innehåll kan ske över tid och vi ber Dig därför att alltid före användning kontrollera informationen på produktens förpackning.