- Startsida
- Skafferi
- Flingor, müsli & gryner
- Gryn
- Fiberhavregryn 800g AXA
Fiberhavregryn 800g AXA
Varumärke
Produktinformation
Information från leverantör
Fiberhavregryn är en blandning av havregryn och fiberrikt vetekli. Den innehåller 87% fullkorn och är rikt på fiber samt är en källa till vitaminer och mineralämnen. Gott som gröt, müsli eller att baka med.
Allergener
Innehåller Spannmål som innehåller gluten
Ingredienser
HAVREgryn* (klippta, ångpreparerade och valsade), VETEkli (ångpreparerat). *87% fullkorn.
Näringsdeklaration
| Näringsvärde | 100 Gram | % av DRI(*) |
|---|---|---|
| Energi (kcal) | 360 kcal | |
| Energi (kJ) | 1500 kJ | |
| Fett | 6.9 g | |
| Varav fleromättat fett | 2.8 g | |
| Varav mättat fett | 1.2 g | |
| Varav enkelomättat fett | 2.3 g | |
| Kolhydrat | 52 g | |
| Varav sockerarter | 1.3 g | |
| Fiber | 16 g | |
| Protein | 13 g | |
| Salt | 0 g | |
| Vitamin B6 | 0.34 mg | 24 |
| Folsyra | 83 µg | 42 |
| Niacin | 5.7 mg | 38 |
| Kalium | 520 mg | 26 |
| Fosfor | 510 mg | 73 |
| Järn | 6 mg | 43 |
| Magnesium | 180 mg | 48 |
| Tiamin | 0.69 mg | 63 |
| Zink | 3.7 mg | 37 |
Användningsinstruktioner
Tillagning av gröt i kastrull:1 portion: 1 dl havregryn, 2 ½ dl vatten, ½ krm salt.2 portioner: 2 dl havregryn, 4 ½ dl vatten, 1 krm salt.4 portioner: 4 ½ dl havregryn, 9 dl vatten, ½ tsk salt.Blanda gryn, vatten och salt i en kastrull (önskas grynigare gröt, rör ner grynen i kokande vatten).Koka upp och låt småkoka i ca 3 minuter. Rör om då och då. Servera med mjölk. Toppa gärna med färska bär, frukter, nötter, honung eller sylt.Tips! Häll kallt vatten i grötkastrullen efter kokning så går den lättare att diska.Tillagning av gröt i mikrovågsugn:1 portion: 1 dl havregryn, 2 dl vatten, ½ krm salt.Blanda gryn, vatten och salt i en stor djup tallrik. Tillaga på hög effekt ca 2 minuter. Rör om och servera.Obs! Tänk på att tallriken blir het.
Förvaring
Torrt, ej över normal rumstemperatur och avskilt från varor med stark lukt.
Lägsta förvaringstemperatur
15°CHögsta förvaringstemperatur
25°CÅtervinningsinformation
Återvinn/Källsortera förpackning som pappersförpackning.
Kontaktinformation
Lantmännen Cerealia AB
112 17 Stockholm
020-84 84 84
Övrig information
ICA har ambitionen att alltid ge Dig rätt information. Mindre förändringar i produkternas innehåll kan ske över tid och vi ber Dig därför att alltid före användning kontrollera informationen på produktens förpackning.
