- Startsida
- Fritid
- Böcker & Tidningar
- Faktaböcker
- Mindfulness på några minuter
Mindfulness på några minuter
Varumärke
Produktinformation
Meditation är ett fantastiskt sätt att varva ner från stress och oro. Det hjälper dig att ladda batterierna, fokusera sinnet och känna dig mer närvarande i nuet. Men det är inte alltid lätt att hitta tillfällen i vardagen att andas ut. I den här boken finns en stor mängd korta, enkla och effektiva meditationer att utforska som alla ger olika effekter.
